ガレイドウェルネスクラブとは
心機一転、本気で痩せたい！
でも、無理なく続けられる方法があればいいなと思いませんか？
そんなあなたに朗報です！
「ゆるやせ」という、ストレスフリーで続けられるダイエット方法を実践してみましょう。
しかも減量プログラムの費用が安い！
ゼロから本気で痩せたい！と思い立った人は、
1か月 税込9,960円でマンツーマンの個別指導ダイエットプログラムが受けられます。
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普段の食生活にちょっとした工夫を加えるだけで、気負わずにゆっくりと痩せることができますよ。
そのゆるやせダイエットを成功させてくれるサービスが、ガレイドウェルネスクラブの減量プログラム。
専門の食生活アドバイザーがあなたの食事指導をしてくれ減量を成功に導いてくれるサービスです。
-
- 食事改善だけで痩せるプログラム
- 好きな食べ物を我慢しなくていい
- 自分のペースで減量できる
- マンツーマンの個別指導
- 日々の食事の写真をLINEで送るだけ
- ダイエットの疑問・質問し放題
実際にGALLEIDO WELLNESS CLUB(ガレイドウェルネスクラブ)のダイエットプログラムに入会した人たちの減量結果は？
ガレイドウェルネスクラブの口コミ評判は？
安くダイエットプログラムを実践できてしまうガレイドウェルネスクラブ。
安かろう悪かろうなのか？
実際に減量の成果があるのか？
良い口コミ、悪い口コミを徹底調査してみましたので紹介しますね。
ガレイドウェルネスクラブ 良い口コミ評判
ガレイドウェルネスクラブ 悪い口コミ評判
悪い口コミ評判を調べましたが、まだ悪い口コミ評判はありませんでした。
引き続き悪い口コミ評判も調査し、あなたに役立つ評判の場合に情報を更新しますね。
ガレイドウェルネスクラブ 口コミ評判 まとめ
今のところガレイドウェルネスクラブの評判は、実際に短期間で減量効果が出ているという良い評判が多いです。
マンツーマンの減量指導でありながら料金が1ヶ月1万円を切る安さなので痩せないのでは？と思いましたが、実際の減量効果が短期間で現れていますね。
あなたも気軽にダイエット始めてみませんか？
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口コミの出典元：公式サイト、Google
ガレイドウェルネスクラブの減量プログラム中身は？
口コミで高評価なガレイドウェルネスクラブの個別指導型の減量プログラム。
どのような減量プロググラムの内容なのか調査しましたので紹介しますね。
「消費カロリー量 ＞ 摂取カロリー量」を徹底して積み重ねる
まず、ガレイドウェルネスクラブの個別指導型の減量プログラムがすごいところは、好きな食べ物を我慢せずにたべてOKなところ！？
ラーメン、甘いデザート、鶏の唐揚げやミンチカツ、とんかつなどの揚げ物、菓子パン、お菓子などなど大好きでも大丈夫。
止める必要はないのです。
でも、減量に成功するためには、
食べ物や飲み物から摂取した総カロリー量が1日の消費カロリー量より少なくないと痩せません。
そこを個別指導の食生活アドバイザーが、あなたの食生活に合わせて無理なくコントロールしてくれるのです。
日々の飲食写真を撮って食生活アドバイザーへLINEで送るだけ
毎日、食生活アドバイザーは、あなたの食生活をどのように把握してアドバイスをおくるのでしょうか？
その方法はとても簡単です。あなたが飲食した内容を写真撮影し専用のＬＩＮＥアカウントに送信するだけです。
専門アドバイザーは、その受けっとた食事写真からあなたが体重を落とすための的確な食生活アドバイスのフィードバックをしてくれます！
その内容にあなたは日々無理なく従って行動するだけです体重が目標体重までゆるやかな落ち続けて行きます。
完全栄養食を1か月1袋、置き換えダイエット食として活用
ガレイドウェルネスクラブの減量プログラムは、個別の食生活指導だけではありません。
- 1杯200mlあたり約60kcalで、1日に必要な26種類の栄養(厚生労働省：日本人の食事摂取基準2020年度版参考)を摂ることができます。
- 1日分摂取できる栄養成分26種類は、ビオチン、クロム、セレン、マンガン、ヨウ素、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、鉄、銅、亜鉛
- その他成分としてたんぱく質、カルシウム、食物繊維、糖質、脂質が含まれます。
この完全栄養食を日々の食生活に組み合わせることで減量中の食生活も栄養バランスが偏ることないので安心ですよ。
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現役管理栄養士『ゆめ』さんのアイデアレシピも専属アドバイザーがLINEを通じてご紹介しています！
ガレイドウェルネスクラブ 申し込み方法
実際にガレイドウェルネスクラブの減量プログラムへの入会方法も調べましたので紹介しますね。
ガレイドウェルネスクラブ減量プログラム入会 ステップ1
まず自分に合うプランを選びしょう！
| スタンダードプラン |
|
|---|---|
| ライトプラン |
|
ガレイドウェルネスクラブ減量プログラム入会 ステップ2
公式サイトの最下部に入力するフォームがあります。
お名前、連絡先、お支払い方法などの必要項目を入力し申し込み。
ガレイドウェルネスクラブ減量プログラム入会 ステップ3
申し込みが完了後、LINE友達追加の画面が表示されます。
減量プログラムはLINEを通じて食生活アドバイザーとやり取りします。
必ずLINEの友達追加を完了させましょう。
ガレイドウェルネスクラブ減量プログラム入会 ステップ4
LINEの友達追加が完了したらサービスがスタートします。
まずは、食生活アドバイザーと初回カウンセリングを行います。
カウンセリング結果に基づいて減量プログラムがスタートします。
ガレイドウェルネスクラブ減量プログラム 費用は？
あなたが気になる費用も説明しますね。
2種類のプランがあります。
どちらが自分に合うか無料体験を申し込んで確かめてみることをおすすめします。
| スタンダードプラン
9,960円 （税込） |
|
|---|---|
| ライトプラン
7,980円 （税込） |
|
まとめ ：ダイエットの理屈はとっても簡単
ダイエットに成功するための基本原則は、とてもシンプルです。
あなたの体は、消費するカロリーが摂取するカロリーを上回ると「痩せ」、その逆の場合は「太る」仕組みになっています。
つまり、いくら運動量が少なくても、食べる量が少なければ自然に体重が減っていくというわけです。
極端に言えば、カロリー収支がマイナスであれば好きなものを食べても問題ありません。
もちろん、栄養バランスや健康に配慮することが重要ですが、まずはこの公式を理解することがダイエットの第一歩です。
消費カロリーは、日常生活や運動、基礎代謝によって異なります。簡単に確認できる高精度な計算サイトもあるので、ぜひ活用してみてください。
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よくあるQ＆A
最後に
一日の食事をまとめてご報告でもお食事の都度でも構いません。お食事の評価は翌平日までにご連絡をいたします。
どちらでも構いません。お客様の続けやすい方法でお願いいたします。
対応時間は平日10:00～18:00までとなります。時間外のご連絡は翌平日にご対応いたします。
70歳以上の方・妊娠中・授乳中の方は本サービス対象外となります。あらかじめご了承くださいませ。
LINEで担当者と対話を始めたタイミングとなります。
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